Trenéři
Nabízíme Vám možnost využití
služeb našich osobních trenérů a trenérek.
Vybrat si můžete ze dvou trenérek a čtyř
trenérů. Trenéři vám nabízí tyto služby:
Individuální tréninky - diagnostiku pohybového
aparátu - sestavování tréninkových (popř.
stravovacích) programů - nácvik dle tréninkového
plánu + strečink.
Individuální tréninkové programy slouží k:
redukci váhy - zpevnění a tvarování postavy -
nárůstu svalové hmoty.
Trénink s trenérem vám zajistí: správné
provádění cviků (rozsah pohybu, dýchání) -
správnou volbu cviků, sérií, opakování, zátěže a
přestávek - minimalizuje možnost poranění
nesprávným provedením cviků - maximální
efektivitu tréninku ve vztahu ke stanovenému
cíli - motivaci a pravidelnost tréninků.
Ceník
Ceny trenérů se pohybují v
rozmezí 300,- Kč až 400,- Kč v závislosti na
délce trvání spolupráce...
Fotogalerie
trenérů ZDE
